सावन के सोमवार-Sawan ke Somwar fast me kya khana chahiye
इस सावन सोमवार, भगवान शिव की कृपा और आशीर्वाद प्राप्त करें। जानें कैसे इस पवित्र अवसर पर श्रद्धालुओं की भक्ति में उत्साह और अद्वितीयता होती है। हिंदू धर्म के अनुसार, सावन को वर्ष का सबसे पवित्र महीना माना जाता है, और सावन के सोमवार भगवान शिव के सबसे प्रिय दिन होते हैं।
सावन सोमवार हिंदू धर्म में बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। यह विशेष मास भगवान शिव को समर्पित है और इसे भक्तिभाव से मनाने पर बहुत अधिक पुण्य प्राप्त होता है। इस मास में, हर सोमवार को भगवान शिव की पूजा का विशेष महत्व होता है और भक्तगण उनकी अनुकंपा का आशीर्वाद प्राप्त करते हैं।
Rituals and Puja Vidhi for Sawan Somwar--Sawan Somvar | Experience the Spiritual Essence of Shavan, India (jyotishgher.in)
सावन में शिवजी की पूजा करने से श्रद्धालु अपने जीवन में शांति और सुख की प्राप्ति करते हैं। विशेष रूप से सावन के सोमवार को शिवभक्त अपनी मनोकामनाओं की पूर्ति के लिए व्रत रखते हैं और भोलेनाथ की आराधना में उत्साह से लिपटे रहते हैं।
Sawan Somvar Vrat Diet : हिंदू धर्म में सावन के महीने का विशेष महत्व है. भगवान शिव को समर्पित इस महीने में शिवभक्त भोले बाबा की पूजा अर्चना करते हैं. इस महीने बहुत से शिवभक्त कांवड़ यात्रा पर निकलते हैं, जबकि बहुत से लोग घर में ही रहकर शिव आराधना करते हैं. मान्यता है कि इस माह पूरे मन से पूजा-ध्यान करने से हर मनोकामनाएं पूरी होती हैं. सावन में पड़ने वाले सभी सोमवार का भी खास महत्व है. मान्यता है कि सावन सोमवार का व्रत करने से कुंवारी लड़कियों को मनचाहा वर मिलता है. ऐसे में इस सोमवार के व्रत को लेकर कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. ये भी जानना चाहिए कि इस व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं...
Payment link for personal consultation : Hit or copy the link into Browser with all option--https://www.jyotishgher.in/personal_consultation/jyotishgher.php
सावन के सोमवार व्रत में निम्नलिखित भोजन खाना चाहिए:
- फल (जैसे केला, आम, सेब)
- दूध, दही, पनीर
- सबुदाना, अरहर दाल, मूंगफली
- सब्जियां (जैसे आलू, शिमला मिर्च, गोभी)
- कटहल, अदरक, लहसुन
Here are some more food items traditionally consumed during Sawan ke Somwar fast (सावन के सोमवार व्रत):
- सिंघाड़ा आटा (Singhara flour)
- अररोट (Arrowroot)
- शक्कर (Sugar)
- घी (Ghee)
- फलाहारी नमकीन (Falahari namkeen)
- कुट्टू का आटा (Kuttu flour)
- सबूदाना (Sago)
- रस्सा (Rasaa)
सावन सोमवार के व्रत में क्या खाएं
1. व्रत करने वाले भक्त को पूरे दिन फलाहार करना चाहिए.
2. मौसमी फल जैसे केला, सेब और आम खा सकते हैं.
3. कच्चा नारियल, दूध, दही, छाछ और लस्सी भी फलाहार में शामिल कर सकते हैं
4. व्रत खोलने के लिए लौकी या कद्दू के सब्जी खा सकते हैं.
5. व्रत खोलने के लिए साबूदाने की खिचड़ी या खीर भी खा सकते हैं.
6. व्रत के सिर्फ सेंधा नमक ही इस्तेमाल करें.
7. उबले हुए आलू, आलू की टिक्की या हलवा भी फलाहार में रख सकते हैं.
सावन सोमवार व्रत में क्या न खाएं
1. सावन के महीने में तामसिक भोजन नहीं करना चाहिए.
2. सोमवार के दिन भूलकर भी तामसिक भोजन नहीं करना चाहिए.
3. हरी सब्जियों का सेवन नहीं करना चाहिए.
4. व्रत में बैंगन और परवल भी अच्छा नहीं माना जाता है.
5. व्रत में ज्यादा मसाले और बेसन की चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.
6. साधारण नमक का सेवन नहीं करना चाहिए.
शिव भक्ति के महत्वपूर्ण उपासना
इस मास में सावन सोमवार का अवसर शिवभक्ति में एक अद्वितीय उत्साह लाता है। भगवान शिव की कृपा से भरे इस व्रत में भक्तगण अपनी आत्मिक संवाद को मजबूत करते हैं और उनकी महिमा गान करते हैं।
सावन सोमवार की कथा
एक प्रमुख कथा के अनुसार, सावन सोमवार को शिवजी का व्रत रखने से ब्रह्मा, विष्णु और अन्य देवताओं ने भी प्रसन्नता प्राप्त की थी। इसलिए, इस दिन को भगवान शिव के समर्पण में अपने मनोकामनाओं की पूर्ति के लिए विशेष रूप से अराधना किया जाता है। Read More in English--Sawan Somvar | Experience the Spiritual Essence of Shavan, India (jyotishgher.in)
उत्तरदायित्वपूर्ण अनुभव
सावन सोमवार पर शिवभक्ति का अनुभव करना एक आनंदमय सफर होता है। इस पवित्र अवसर पर भगवान शिव की कृपा और आशीर्वाद प्राप्त करने के लिए, भक्तगण उनकी आराधना में उत्साह से लिपटे रहते हैं और इस विशेष समय का लाभ उठाते हैं।
अपनी समस्याओं के समाधान के लिए "आचार्य जी" से अपॉइंटमेंट लेने हेतु कृपया सम्पर्क करें:care.jyotishgher@gmail.com
सोमवार का व्रत क्या खाकर खोलना चाहिए?
कुछ लोग अपना व्रत रात के समय ही खोल लेते हैं. इस व्रत में लौकी और कद्दू की सब्जी भी खाई जा सकती है. फलों में केला, अनार, सेब और आम का सेवन उत्तम माना जाता है. इन्हें खाने से शरीर को पोषण मिलेगा और कमजोरी भी नहीं होगी.
सोमवार के व्रत में एक टाइम खाना खा सकते हैं क्या?
सावन में पड़ने वाले सोमवार को भक्त भगवान शिव की विधिवत पूजा करके उनके लिए उपवास रखते है। कई लोग इस व्रत को फलाहारी, निर्जला और बहुत से लोग एक समय खाना खाते हैं। सावन के व्रत में खाने- पीने के बहुत नियम होते है।1
क्या सावन के व्रत में चाय पी सकते हैं?
घर पर बने ताजे फलों का जूस, पानी, नारियल पानी और छाछ पिएं। आप चाय भी पी सकते हैं । खाना पकाने के लिए टेबल सॉल्ट की जगह सेंधा नमक का इस्तेमाल करें (अगर आप नमक खाते हैं)। ज़्यादातर भक्त सभी तरह के नमक से परहेज़ करते हैं।
क्या सोमवार के व्रत में दूध पी सकते हैं?
आप व्रत के दौरान फल, ताजी सब्जियाँ, साबूदाना और सेंधा नमक से बने भोजन, दूध और दूध से बने उत्पाद जैसे दही, छाछ खा सकते हैं। हालाँकि, कुछ लोग ऐसे भी हैं जो दिन में सिर्फ़ एक बार ही खाना खाते हैं। इसके अलावा, नमक, लहसुन और प्याज़ से बने खाद्य पदार्थों से बचना ज़रूरी है।अपनी समस्याओं के समाधान के लिए "आचार्य जी" से अपॉइंटमेंट लेने हेतु कृपया सम्पर्क करें:care.jyotishgher@gmail.com
क्या सोमवार के व्रत में सौंफ खा सकते हैं?
क्या हम उपवास में सौंफ खा सकते हैं? कई संस्कृतियों में सौंफ के बीजों का सेवन अक्सर उपवास के दौरान किया जाता है क्योंकि उन्हें गैर-अनाज, गैर-दाल वाला पदार्थ माना जाता है, और माना जाता है कि वे उपवास के दौरान भूख को कम करने और पाचन में सहायता करते हैं।
क्या सोमवार के व्रत में बेसन खा सकते हैं?
सोमवार के व्रत में बेसन से बनी चीजें न खाएं। अगर आप सोमवार को भगवान शिव के नाम पर व्रत रखते हैं तो आपको उस दिन बेसन से बनी चीजें जैसे पकौड़े, चीला आदि खाने की मनाही होती है। हालांकि, आप खाने के लिए कुट्टू के आटे का इस्तेमाल करके इन्हें बना सकते हैं।
निष्कर्ष
सावन सोमवार हमें भगवान शिव की अनन्य भक्ति में लीन होने का मौका देता है। इस विशेष अवसर पर शिवभक्ति के साथ-साथ आत्मा के उद्धारण की अनुभूति करें और अपने जीवन को धार्मिक उत्तरदायित्व से भर दें।
अपनी समस्याओं के समाधान के लिए "आचार्य जी" से अपॉइंटमेंट लेने हेतु कृपया सम्पर्क करें:care.jyotishgher@gmail.com
